Floriane Nikles, des balades pour les familles

-D’où t’est venue l’idée de créer des itinéraires de balades ?

« Elle est venue à un moment de ma vie où j’avais envie de reprendre du temps pour moi et de me consacrer à un projet plus personnel après plusieurs années vouées essentiellement à ma famille. Et par un heureux hasard, ces balades m’ont permis de mettre en valeur mes différentes expériences de vie en tant que mère, enseignante et amoureuse de la marche et de la nature ! J’ai découvert les promenades crées par Pierre Corajoud en allant tester une balade avec ma famille pour un guide qu’il destinait aux enfants de 7 à 12 ans : « Découvre ta ville en t’amusant » paru en 2004. J’ai été immédiatement touchée par le sentiment d’évasion que l’on peut éprouver en déambulant dans sa propre ville…où l’on croit ne plus rien avoir à découvrir ! »

« Etre partie ailleurs en restant chez moi »…j’ai été fascinée par ce sentiment et j’ai commencé à faire des balades dans Lausanne. Les découvertes que j’ai faites m’ont donné envie de constituer des itinéraires qui seraient un trait d’union entre la démarche de P.Corajoud et les familles avec enfants en bas âge. »

 

« Je suis surprise à chaque fois de découvrir des endroits, des détails que je ne connaissais pas »

 

« Elles sont pensées pour des tout-petits (3 à 7 ans). Ces parcours ne durent pas plus de 45 minutes et se terminent tous sur une place de jeux. Deux sont disponibles sous forme de fiches ainsi que sur le site de la ville. 

 

« J’aimerais refaire penser aux parents ou tout autre accompagnant qu’à travers une activité toute simple telle qu’une balade, on peut éveiller des émotions essentielles qui vont contribuer à forger une sorte de mémoire sensorielle (odeurs, textures, sensation de chaud/froid,…) ainsi que le souvenir d’un moment partagé avec des personnes proches. L’apport est aussi didactique puisqu’on aiguise le sens de l’observation et la connaissance des diverses essences d’arbres, de fleurs ou des styles de construction, par exemple. ».

« Un autre aspect essentiel est celui de la découverte : chacun a tendance à « utiliser » sa ville de façon fonctionnelle pour répondre le plus rationnellement possible à ses contraintes quotidiennes de déplacement, d’achats, etc..Or, la balade pour elle-même permet de porter un regard nouveau sur notre environnement ! On remarque alors que l’endroit dans lequel on vit fourmille de « trésors » pas toujours mis en valeur (places, passages dissimulés, coins de nature préservés au cœur de la cité, cours d’eau à ciel ouvert,..). Les parcs comportent souvent des endroits un peu secrets propices à la rencontre avec soi-même. Ces expériences qui permettent de vivre sa ville autrement favorisent aussi un autre attachement à celle-ci ! »

 

« Oui, en plus du plaisir du mouvement et de la découverte (ou redécouverte) de certains endroits méconnus ou cachés, j’ai remarqué que marcher permet de libérer des tensions. Par exemple, lorsque je suis préoccupée ou stressée, aller marcher permet une mise en mouvement aussi bien physique que mentale, personnelle. Le rythme de la marche favorise aussi une forme de méditation spontanée. Marcher permet un recul par rapport au lieu où se jouent les préoccupations, on a le sentiment d’avancer non seulement physiquement mais aussi dans sa pensée. La balade en famille, entre amis ou en groupe favorise des échanges privilégiés qui n’auraient peut-être pas lieu dans d’autres circonstances.

Je pense aussi qu’un(e) jeune qui a eu l’occasion de développer cette sensibilité différente par rapport à son lieu de vie, aura une approche plus consciente et responsable de son environnement si un jour il(elle) est amené(e) à se prononcer ou même à s’engager concrètement pour sa ville. Son regard sera sans doute plus sensible et avisé !

 

 « Le côté magique de ces balades est de voir qu’à partir de quelque chose de simple, on peut vivre une grande aventure ».

Les informations sont disponibles dans les bureaux de tourisme ainsi que sur www.lausanne.ch. Pour terminer, et en te remerciant Floriane d’avoir partagé ton enthousiasme, nous publions le programme de tes prochaines petites balades du mercredi matin : Télécharger le programme